Assignment

My assignment to my girls' group (from high school):
Find as many contraceptive methods as possible. It can be proper or crazy. Crazy like having sex standing so the sperm can't swim up...

They asked me why.
I said "Then we will try and test each method to see the level of effectiveness." 
They said "Are you going to teach us how to use condom?"
I said "Oh you remind me. Please bring a cucumber along too!"

HAHAHAHAHA

"No. Of course not. Just going to discuss it."

To Fear or Not to Fear

Fear can drive one to a breakthrough.
Fear can also make one blind to truth.
Make good use of fear!

起跑點

究竟跑去邊 Q 到？

功課，遊戲，課外活動

<<星期二檔案>> 自由玩
1. 啲細露學咁多野好有錢哩！其實點解唔自己教？家長自己識幾多？個小朋友學咁多野，講真，係為乜？
2. 老師教唔到就會用操功課等小朋友熟能生巧嘅把戲！點解會教唔到？可以係老師問題，亦可以係學校問題，或者係教育概念嘅問題！

http://programme.tvb.com/news/tuesdayreport/video/

Vaginal Intraepithelial Neoplasia (VAIN) 陰道上皮內瘤變 1

過了半年，即手術後身體完全康復的第一次陰道抹片驗查。結果陽性 — 低度病變 — 陰道上皮內瘤變 (vaginal intraepithelial neoplasia VaIN) [？]。與 CIN 一樣分3級。再做 HPV 驗查，依然 HPV33。 ...... 太罕見，不夠數量做有質量的數據。連醫生 (依然是譚家輝醫生) 都沒有甚麼建議。他提及一個病人，有癌，手術切除後依然低度病變；服用綠茶丸，病變清了。我說我不相信，他亦表示他也不相信。

我不吸煙，不喝酒，沒有做愛可能造成的反覆交叉感染。那只剩兩個可能性：

1. 長期用避孕丸 (接近 20 年)

2. 免疫系統有問題，就是無法清除此 HPV (這個醫生亦有表示過)

那避孕丸已停用了半年，或許要再給多點時間觀察。致於免疫力就這樣：

1. 先把時間表定好作 guideline 改掉壞習慣：

• 早睡早起

• 吃早餐及多喝水

• 一星期至少三日踏單車，亦把握多點與狗狗散步

因為有了時間表，溫習做 assignment 都能好好安排。有了安排就可減少壓力。

2. 綠茶丸？No thank you! 還是正正經經看中醫吧！但我又並非病，於是到浸會大學中醫專科診所走一趟看看。(Feb 25) 見張娟教授。她說普通話，只聽懂一半，大概如下：

• 這些癌病與精神緊張很有關係。需放鬆，多做運動。我一有壓力，立刻有皮炎 (即濕疹)

• 不要太晚睡，少吃肉

• 改掉用護墊；白帶較多與難清 HPV 有關，特別氣味濃的。

先開藥使我減少白帶，戒掉用護墊，及使我安眠。下星期覆診 (Mar 5)。

櫥皮味湯

3. 根據 American Cancer Society 一隻稱 imiquimod cream，本用提升受感染的部分的免疫力，可將 VAIN 2 / 3 降致 VAIN 1。有些女士甚而沒有 VAIN 了。不過此藥對 VAIN 的作用似乎還在硏究中。

按照時間表，晚餐要少肉 (可吃魚)。還可多吃蕃茄，紅燈籠椒，喝檸檬水。繼續看中醫調理一下亦無不可。到下一次驗查時，依然 positive 的話再咨詢醫生那個 imiquimod 可適合用。有了計劃，人安定許多！