Do Not Let Fear Blinds You [Vaginal Intraepithelial Neoplasia (VAIN) 陰道上皮內瘤變 2]

接受過兩次手術，病變依然，前所未有的失望。

醫生說一個癌病人，術後檢出依然有病變細胞。服用過綠茶丸後，沒有了病變細胞。我認為只是巧合的現象，兩者並無直接因果關係。醫生亦表示不相信這偏方，決定只需定期檢查觀察。

似乎還是要做些事才可擺脫這個 die hard fans HPV33！每次檢查還是有病變，就好像每次考試都不合格一樣，很不過癮！查看 Immiquimod cream 好像也不錯。醫生認為這藥已有多年，仍未見有甚麼顯著效果，於是又回到沒甚麼可做的地步了！

難 道真要吃綠茶丸？心有不安。查看吃綠茶丸都是單一個案，似是 placebo effect 多。即安慰劑，心理作用。但致少有 effect 呀？！Placebo effect 最重要就是必須要先相信。既然我不相信，又何來有作用呢？那就要找自己的 placebo 了。

要健康不外乎 4 點：

1. 均衡飲食

2. 適量運動

3. 早睡（不要遲過12時）

4. 多飲水

簡單但不容易。單是早睡對很多城市人就豪不容易。若這些基本的也未能做好，甚麼綠茶丸、苓芝胞子 ...... 都是浪費的。但當心裡恐懼不安時，理智相對會變得脆弱。當然，即使綠茶丸沒有用，吃了也無防。沒甚麼大不了。

我個人想法：習慣性讓恐懼騎過理智是很危險。首先，沒有看清及接受事實。不面對事實又怎能對症下藥？將希望都只放到綠茶丸會否太依賴忘記了基本？「大包圍」式做法更令人疲累。當有「效果」，不知所云去告訴別人，這個循環傳開就更危險！

找出恐懼不安的原因，面對它；找出方案對付它。理智就可以安撫不安。

【最新報告：變異很輕微。】努力！