2013年10月26日星期六
2013年10月13日星期日
老公的矛盾
老公這人物有點精神分裂！又想找個人幫他處理家裡的碎事，卻又自尊澎漲，覺得為甚麼要聽你的。做老闆的老公更會將做老闆的態度帶回家，把家人當員工來經營！然後發現這個不好使喚，卻又不能辭去，就只覺得怎麼跟他的「現實」不同。頓時不知所措，就只好繼續當老闆 / 大少的角色發脾氣。
太太們會說『但他追我時都不是這樣的。他是可以很 [體貼、浪漫、XYZ] 的。』他追你的時候是荷爾蒙使喚的。也即是「荷爾蒙上身」！你們現在看見的才是他媽媽與社會調教出來的！在他成長的過程中一直只有與媽媽這唯一雌性動物有親密交手，久而久之被她寵壞，亦被她煩死。除非他有一個很強勁的爸爸，否則你一定會被他那日常生活中粗魯的習慣嚇呆！
做太太、情人、soulmate、心理治療師，甚麼也好，就是不要做他媽媽！否則所有事都會變得理所當然。尚若事情不如他想，臭臉便出來！你要做的事就是要他明白「老公」這角色是怎麼一回事。所以太太或情人本身就不能有港孩或公主病。若自己要求不設實際的「老公」角色，叫人怎麼達到要求？
那些怪獸家長，把孩子也帶得似低能的，孩子長大想找個伴侶就很難了！
這也是為何 (大多數) 家婆與老婆永遠都是對立的原因！
太太們會說『但他追我時都不是這樣的。他是可以很 [體貼、浪漫、XYZ] 的。』他追你的時候是荷爾蒙使喚的。也即是「荷爾蒙上身」！你們現在看見的才是他媽媽與社會調教出來的！在他成長的過程中一直只有與媽媽這唯一雌性動物有親密交手，久而久之被她寵壞，亦被她煩死。除非他有一個很強勁的爸爸，否則你一定會被他那日常生活中粗魯的習慣嚇呆！
做太太、情人、soulmate、心理治療師，甚麼也好，就是不要做他媽媽！否則所有事都會變得理所當然。尚若事情不如他想，臭臉便出來！你要做的事就是要他明白「老公」這角色是怎麼一回事。所以太太或情人本身就不能有港孩或公主病。若自己要求不設實際的「老公」角色，叫人怎麼達到要求？
那些怪獸家長，把孩子也帶得似低能的，孩子長大想找個伴侶就很難了！
這也是為何 (大多數) 家婆與老婆永遠都是對立的原因！
2013年10月4日星期五
Who Is This Sad Face?
收到一個新學生，我私補中最細(K3)。今日去見見她，睇下佢英
Me: So whose face is this?
Her: Me.
Me: And this one?
Her: Me.
Me: Oh, so you must be very happy. You have 2 smiley faces. So is this you being sad?
Her: No.
Me: This is not you? So who is this?
Her: Mom.
Me: (in my heart) Oh dear!
Me: So whose face is this?
Her: Me.
Me: And this one?
Her: Me.
Me: Oh, so you must be very happy. You have 2 smiley faces. So is this you being sad?
Her: No.
Me: This is not you? So who is this?
Her: Mom.
Me: (in my heart) Oh dear!
2013年9月13日星期五
2013年9月9日星期一
你的做到了嗎？要好好準備啊！
[樂活。家 issue017]
There are a lot of helicopter parents! There's always one around. As a freelance teacher, I roll my eyes a lot! I can say 1/2 of the high school kids in HK don't know how to do these. Reason mostly, not because they are not taught, is that the parents don't know how to do these either! Hence don't believe this is important. Inheritance!
There are 2 issues here.
1, is to take care of oneself and how to grow up like a normal adult.
2, is value.
When the parents don't know how and what to teach their kids, when the parents would rather 'buy' conveniency, they will get these cheap maids and treat the maids as if they are sold to them as slave. (Pretty much like those mainlanders shopping in HK, we become their slaves.) They nurture the kids with the same attitude -- quick quick hurry hurry! End up doing all the things for them. And they have a lot of convenient excuses: kids are young, I want them to feel love, they won't listen, blah blah blah...
Then, it's value. They don't know why they want kids. They don't know what to do with them. Kids are treated more like a toy. I will dress them the way I want, not the way the kids like. I want them to go to my dream school (the prestigious one I never had a chance to go to), and get my dream job (the highly paid which I never got). Every time I suggest parents to let their kids try as many things as possible to find their interests so they can have motivation to go for it, they respond, "How many people can have a job of their interest?" Well, the answer is no if you don't try. Passion makes things possible. They don't believe me. "How much can you get paid to do these things anyway?" Kids are fed with these negative believes. They don't want to try, don't like failing, and certainly don't want to pioneer. Basically, they don't have dreams.
I can go on and on.
2013年9月7日星期六
醫生態度
睇到批評醫生態度。有人認為醫生態度差只係佢太直接。非常唔同意！
正常嚟講，醫生講嘢必須要直接，否則病人有所誤會都幾大鑊！但係直接同刻薄唔一樣。
假設 1：
病人「醫生，食避孕丸係咪好多副作用㗎！」
醫生『好多人都會從上一代聽到關於避孕有好多副作用。經過咁多年嘅 development，今時今日嘅避孕已經幾乎冇副作用㗎啦！』
假設 2：
病人「醫生，食避孕丸係咪好多副作用㗎！」
醫生（皺眉）『你聽邊個講㗎？你唔識就咪亂聽人講啦！我叫得你食就緊係冇問題㗎啦！』
信任醫生故然重要，但信任係點建立嘅呢？就係醫生嘅專業知識，耐心講解。
我唔知醫生有冇得學 customer service。如果因為上一個 customer 激親自己，而將情緒帶到下一個 customer，咁唔單止對下一個 customer 唔公平，而且唔專業。
有啲學生唔鐘意英文，甚至憎恨英文。佢哋連教英文嘅老師都憎。同樣哋，因為病睇一個冇 empathy 嘅醫生，經歷好唔愉快。於是，將兩者聯繫，係個病令我不愉快。只要唔理個病，咁就唔使唔開心囉！
2013年8月30日星期五
BRCA 乳腺癌易感基因 [翻譯 • 摘要]
以下網頁資料須考慮地理與生活文化差異
Angelina Jolie & Breast Cancer (from SciShow)
http://youtu.be/iHOspvc4yb0
70% 檢驗呈陽性的女性認為乳房切除是最有較減低風險。 這群女性差不多所有並非因為要健康或長壽而促使此決定，而只是想擺脫得知檢驗結果後的恐懼。當中 65% 認為只有切除乳房才能減去患癌的恐懼。
40-80% 有基因風險的女性最終未有患乳腺癌或卵巢癌。
This Blog Could Be a Lifesaver: BRCA and You
http://blog.doctoroz.com/oz-experts/todays-blog-may-be-a-lifesaver
除了生活方式能影響健康，一幅差的基因牌亦可發展出癌（無論你怎麼調節生活做盡對的事）。
雖然有人會認為這話題涉及有此種風險的女性很少，未能吸引大眾興趣。而且認為會令很多女性不安。
乳腺癌或卵巢癌高風險的女性當中，96%不知道自己屬高風險。
基因是擁有遺傳信息細胞的部分。正常 BRCA 基因的工作本是阻止癌。基因突變 (mutation) 是一個拼寫錯誤的基因，因此會改變其功能。若 BRCA 基因發生突變，此基因無法進行它的工作，癌 (特別是乳腺及卵巢) 便自由生長。
每 200 位女性就有一位帶有此壞基因。
什麼情況需做測試：
1. 一位親人有雙側乳腺癌，乳腺癌及卵巢癌，男性乳腺癌或有 BRCA 基因突變
2. 有德系犹太人 (Ashkenazi Jewish) 血統的，只需要一位親人有乳腺癌或卵巢癌
3. 兩位親人有乳腺癌 (一位少於50歲)，兩位親人有卵巢癌 (任何年齡)，或一位親人有乳腺癌及一位親人有卵巢癌
4. 自己有乳腺癌或卵巢癌 (有可能需要做測試)
BRCA 基因突變可從血液中驗出。不過不是每個人都需要做此項測試，而此項測試亦非常規。
或許很多女性會問，「我為何要知道 (有壞基因) ？」想想：知識是力量。若知道自己是陽性 BRCA，此知識可化為行動，大大減低甚而消除患癌風險。能有如此機會是一份恩物。
The BRCA Gene and Cancer: Do You Really Want to Know?
http://blog.doctoroz.com/oz-experts/brca-gene-cancer-do-you-really-want-to-know
有BRCA 基因突變的女性有 87% 發展成乳腺癌的風險。會在較年輕時發生。很多帶 BRCA 的女性會選擇乳房切除術再重建。其他會選擇由 25 歲開始用乳房X光照片及磁力共振密切監察。有 BRCA 基因突變的女性有 44% 發展成卵巢癌的風險，而一般女性只有 1.4% 風險。已有些減低風險的方法。
服用避孕藥 5 年或更長有 60% 可減低患卵巢癌機會。輸卵管亦是卵巢癌細胞的源頭。輸卵管切除有 40% 可減低患卵巢癌機會。
卵巢癌會提高 CA125。但正常細胞發炎時亦會產生 CA125。CA125 只輕度提高並非卵巢癌，反而可以是非惡性情況如子宮內膜移位或纖維瘤。卵巢癌一期女性 50% CA125 都在正常水平。
有 BRCA 基因突變的女性需要在 25 歲後每 6 致 12 個月做 CA125 檢驗及經陰道的超聲波。
一個多癌症個案的家族造成很多壓力和焦慮。就知識自己攜帶壞基因反而可減低壓力。因為你可殲滅可看到怪獸，卻不能殲滅隱形怪獸。
Angelina Jolie & Breast Cancer (from SciShow)
http://youtu.be/iHOspvc4yb0
70% 檢驗呈陽性的女性認為乳房切除是最有較減低風險。 這群女性差不多所有並非因為要健康或長壽而促使此決定，而只是想擺脫得知檢驗結果後的恐懼。當中 65% 認為只有切除乳房才能減去患癌的恐懼。
5-10% 乳腺癌患者中是 BRCA 基因突變；而 10-15% 卵巢癌患者中是 BRCA 基因突變。
This Blog Could Be a Lifesaver: BRCA and You
http://blog.doctoroz.com/oz-experts/todays-blog-may-be-a-lifesaver
除了生活方式能影響健康，一幅差的基因牌亦可發展出癌（無論你怎麼調節生活做盡對的事）。
雖然有人會認為這話題涉及有此種風險的女性很少，未能吸引大眾興趣。而且認為會令很多女性不安。
乳腺癌或卵巢癌高風險的女性當中，96%不知道自己屬高風險。
基因是擁有遺傳信息細胞的部分。正常 BRCA 基因的工作本是阻止癌。基因突變 (mutation) 是一個拼寫錯誤的基因，因此會改變其功能。若 BRCA 基因發生突變，此基因無法進行它的工作，癌 (特別是乳腺及卵巢) 便自由生長。
每 200 位女性就有一位帶有此壞基因。
什麼情況需做測試：
1. 一位親人有雙側乳腺癌，乳腺癌及卵巢癌，男性乳腺癌或有 BRCA 基因突變
2. 有德系犹太人 (Ashkenazi Jewish) 血統的，只需要一位親人有乳腺癌或卵巢癌
3. 兩位親人有乳腺癌 (一位少於50歲)，兩位親人有卵巢癌 (任何年齡)，或一位親人有乳腺癌及一位親人有卵巢癌
4. 自己有乳腺癌或卵巢癌 (有可能需要做測試)
BRCA 基因突變可從血液中驗出。不過不是每個人都需要做此項測試，而此項測試亦非常規。
或許很多女性會問，「我為何要知道 (有壞基因) ？」想想：知識是力量。若知道自己是陽性 BRCA，此知識可化為行動，大大減低甚而消除患癌風險。能有如此機會是一份恩物。
The BRCA Gene and Cancer: Do You Really Want to Know?
http://blog.doctoroz.com/oz-experts/brca-gene-cancer-do-you-really-want-to-know
有BRCA 基因突變的女性有 87% 發展成乳腺癌的風險。會在較年輕時發生。很多帶 BRCA 的女性會選擇乳房切除術再重建。其他會選擇由 25 歲開始用乳房X光照片及磁力共振密切監察。有 BRCA 基因突變的女性有 44% 發展成卵巢癌的風險，而一般女性只有 1.4% 風險。已有些減低風險的方法。
服用避孕藥 5 年或更長有 60% 可減低患卵巢癌機會。輸卵管亦是卵巢癌細胞的源頭。輸卵管切除有 40% 可減低患卵巢癌機會。
卵巢癌會提高 CA125。但正常細胞發炎時亦會產生 CA125。CA125 只輕度提高並非卵巢癌，反而可以是非惡性情況如子宮內膜移位或纖維瘤。卵巢癌一期女性 50% CA125 都在正常水平。
有 BRCA 基因突變的女性需要在 25 歲後每 6 致 12 個月做 CA125 檢驗及經陰道的超聲波。
一個多癌症個案的家族造成很多壓力和焦慮。就知識自己攜帶壞基因反而可減低壓力。因為你可殲滅可看到怪獸，卻不能殲滅隱形怪獸。
2013年8月29日星期四
婦科醫生的秘密 The Dr. Oz Show - Secrets Of Your Gynecologist [翻譯 • 摘要]
以下網頁資料須考慮地理與生活文化差異
The Dr. Oz Show - Secrets Of Your Gynecologist from Lauren Streicher on Vimeo.http://vimeo.com/26939211
為何婦科醫生對病人治療與對自己治療不同？
婦科醫生會治療自己與病人有所不同取決於：
1. 病歷
2. 個人情況
可問婦科醫生＂如你在我這情況，你會否選擇XYZ？為何呢？＂
"If you were in my circumstance, would you do XYZ? And why?"
1. 避孕方法：52% 婦科醫生選用陰道環；82% 美國婦女選用避孕丸
(兩者有一樣功用與效用)
何解：婦女看醫生時直接詢問避孕丸的問題，醫生就不多講其他
不喜歡放東西在陰道的概念
好處：以荷爾蒙運作而非以障碍運作
2. 用睾丸素改善低性慾：74% 婦科醫生會選用；<1% 美國婦女會選用
何解：未有食品及药物管理局（FDA）認可
3. 超過 26 歲依然接受 HPV 疫苗：75% 婦科醫生會；0% 美國婦女會
何解：醫療保險不受保
好處：還會避免有很多其他性病
不會有害 + 有些好處
4. 即使有乳癌仍會為滋潤陰道而用陰道雌激素：91% 婦科醫生會；8%
美國婦女會
好處：陰道只吸收少量激素
知道那麼多婦科醫生會選用令病人感更安心使用
The Dr. Oz Show - Secrets Of Your Gynecologist from Lauren Streicher on Vimeo.http://vimeo.com/26939211
為何婦科醫生對病人治療與對自己治療不同？
婦科醫生會治療自己與病人有所不同取決於：
1. 病歷
2. 個人情況
可問婦科醫生＂如你在我這情況，你會否選擇XYZ？為何呢？＂
"If you were in my circumstance, would you do XYZ? And why?"
1. 避孕方法：52% 婦科醫生選用陰道環；82% 美國婦女選用避孕丸
(兩者有一樣功用與效用)
何解：婦女看醫生時直接詢問避孕丸的問題，醫生就不多講其他
不喜歡放東西在陰道的概念
好處：以荷爾蒙運作而非以障碍運作
2. 用睾丸素改善低性慾：74% 婦科醫生會選用；<1% 美國婦女會選用
何解：未有食品及药物管理局（FDA）認可
3. 超過 26 歲依然接受 HPV 疫苗：75% 婦科醫生會；0% 美國婦女會
何解：醫療保險不受保
好處：還會避免有很多其他性病
不會有害 + 有些好處
4. 即使有乳癌仍會為滋潤陰道而用陰道雌激素：91% 婦科醫生會；8%
美國婦女會
好處：陰道只吸收少量激素
知道那麼多婦科醫生會選用令病人感更安心使用
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